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メトロでぶら~り、阿月 [Bike]

SDIM0015

最近、時間の余裕がなくて走っていなかった。天気予報では雨だったが、素晴らしい青空。

一時間ちょっとのメトロ散歩に行ってきました。

SDIM0013

海岸の清掃をされている地域の方の邪魔にならないように、一枚。

サイクルコンピューター

気が付けば、1000キロを走破していた。

本日の走行距離 21キロ

走行時間 1時間14分

平均速度 20.4キロ

最高速度 42.4キロ

ダイエット効果も出てきて、ペダルを踏む?回す脚力も付いてきたようです。ウェストも締まってきたのだが、だぶつくお肉は・・・なかなか落ちない。

2000キロの時点で、どこまでスマートになってるのだろうか?ひょっとしてリバウンドってことはないだろうな。(◎-◎;)ト


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コメント 17

moz

梅雨時とは思えないような素晴らしい青空ですね。きれい!!
良いなぁ(笑)、脚力付いて、ウエストも絞れてきたんですね。ぼくも、しばらく漕いでませんが、また頑張ろう ^^
by moz (2009-06-28 11:48) 

ゆき

すてきな空ですね~。
ダイエット効果・・・ウェストも締まって・・・反応中です。
自転車乗ろうかなぁ…。
by ゆき (2009-06-28 13:11) 

Bon-Papa

自転車購入 真剣に検討中! いつ決断できるのかなぁ?^^

by Bon-Papa (2009-06-28 17:00) 

mie

わぁ~~~!
すご~く綺麗(*´▽`*)
自転車の速度って結構出るのね@@
くれぐれも怪我のないよう気をつけてね(´ェ`*)ネー


by mie (2009-06-28 23:56) 

chibiroh

こんな景色がみられるなんて最高ですね♪
思わずお写真見ながら
深く息を吸い込んでいました^^
by chibiroh (2009-06-29 09:34) 

Clark

mozさん

本格的な梅雨に入りましたね。
昨日も雨、今日も雨・・・
自転車を漕いでないとリバウンドしそうです。(^^ゞ
by Clark (2009-06-30 10:28) 

Clark

ゆきさん

自転車を安心して走らせる道、なかなかないのが現実です。
でも、自転車の楽しさを知ってしまったら止められません。
安心して走れる道が増えることを願うばかり。
by Clark (2009-06-30 10:31) 

Clark

Bon-Papaさん

通勤を自転車に変えるだけでも、ダイエット効果ありそうですよ。

by Clark (2009-06-30 10:33) 

Clark

mieさん

この風景を見るの、車では見られないところです。
トンネルが出来て旧道を通る事がないので、自転車ならではの醍醐味かも(^^ゞ
登坂が辛くても、この光景が見られれば疲れも忘れてしまいます。
自転車、けっこうスピードが出ます。安全運転を心がけますね。
by Clark (2009-06-30 10:36) 

Clark

chibirohさん

海に囲まれている恩恵を改めて感じます。
時々は、山にも向かうのですが
山は、やっぱり自転車には辛すぎます。(^^ゞ

by Clark (2009-06-30 10:39) 

mitsu

広いっ!
とーくもよく写ってて素敵だなぁ。。。^^
by mitsu (2009-07-01 13:43) 

Clark

mitsuさん

長梅雨で、どこにも行かれず欲求不満が爆発しそうです。(^^ゞ

by Clark (2009-07-02 03:41) 

Yuki

日本じゃないような雰囲気の眺めですね!
宮崎へ行くと、こんな感じにフェニックスが並んでいます。^^
by Yuki (2009-07-02 13:54) 

kelly

雨上がりの空が清々しいですね♪
サイクルコンピューター?ですか?
カッコいい~
by kelly (2009-07-03 10:45) 

SpeedBird

日本じゃないみたいです。サイクリングにはもってこいの景色ですね!

by SpeedBird (2009-07-06 23:09) 

Clark

レスが遅れてすいません。
親戚に不幸があり、ばたばたと過ごしていました。

Yukiさん

ここにフェニックスが植えられてから、近隣の海水浴場にもフェニックスが植えられました。
同じ設計者なんでしょうね(^^ゞ
宮崎のフェニックスを直に見てみたいです。

kellyさん

そうなんです、雨上がりで雲が低くかったのが時間とともに上に
そろそろ、もっと早い時間帯に走らないと辛くなりますね。
サイクルコンピューターがあると便利ですね。

SpeedBirdさん

メトロで充分だろうと思っていたのですが、やっぱりロードを最初から購入しておけばと後悔しています。

by Clark (2009-07-07 02:54) 

熊五郎


お風呂で洗いっこ楽すぅぃぃぃぃ!!ヽ(*´ー`*)ノ
若い女の子にあんな体中さわられたの初めてだぜぇぇぇ!!

もー我慢できなくてベッドに戻るまでに3回もヤっちまった!!
これやってたら風 俗とか行く気なくなるわ(笑)
http://dxe9huz.jp.mg999.info/dxe9huz/
by 熊五郎 (2011-04-11 10:49) 

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